01
개인별 수준 분석
입문자는 물 적응부터,
자격 보유자는 정체 원인을 분석합니다.
Instructor
AIDA · CMAS 대한민국 국가대표 선수강사 트레이너김혜미
노핀 아시아 신기록 보유한국 여자 노핀 1등한국 신기록 12회 수립노핀 아시아 신기록 보유·한국 여자 노핀 1등·한국 신기록 12회 수립
안녕하세요.
미미다이브 대표 강사 김혜미입니다.
AIDA·CMAS 국가대표이자대한민국 노핀 국가대표 선수로 활동하며아시아 신기록과 한국 신기록을 경신했습니다.
AIDA·CMAS 국가대표이자 대한민국 노핀 국가대표 선수로 활동하며 아시아 신기록과 한국 신기록을 경신했습니다.
선수로서 쌓아온 경험을 바탕으로,물속에서 스스로를 이해하고편안함을 느낄 수 있도록안전하고 체계적인 교육을 진행하고 있습니다.
선수로서 쌓아온 경험을 바탕으로, 물속에서 스스로를 이해하고 편안함을 느낄 수 있도록 안전하고 체계적인 교육을 진행하고 있습니다.
“
기록보다
안전이 먼저입니다.기록보다 안전이 먼저입니다.
프리다이빙은 더 깊이 내려가는 스포츠이기도 하지만, 자신의 몸과 마음을 이해하는 과정이기도 합니다.
미미다이브는 경쟁보다 성장, 결과보다 과정, 그리고 무엇보다 안전을 가장 중요하게 생각합니다.
Education
왜 미미다이브의 교육이 다른가
02
안전 우선 교육
컨디션, 장비, 기상 상황,
수면 안전 요소를 먼저 확인합니다.
03
체계적인 기술 지도
호흡, 정렬, 이퀄라이징,
핀 테크닉, 멘탈 루틴을 수준에 맞게 지도합니다.
04
지속적인 성장 관리
교육 이후에도
훈련 방향과 개선점을 제공합니다.
Career
경력 및 활동
2016
프리다이빙 시작
National
AIDA·CMAS · 대한민국 노핀 국가대표
Record
한국 신기록 12회 · 아시아 신기록
World
AIDA·CMAS 월드챔피언십 국가대표
AIDA
AIDA Instructor Trainer
Now
미미다이브 대표 강사
Career Detail
대회 경력
2017년 첫 국제대회부터 최근 대회까지, 연도별 활동 이력입니다.
Year
2017
Red C Cup (9th Edition)
첫 국제대회 출전
- 국제 대회 데뷔
Year
2018
Red C Cup (12th Edition)
Year
2019
CMAS 무호흡 선수권대회
- 여자 종합 2위
- STA 1위
- DYN 2위
- DNF 3위
Year
2020
AIDA Indoor Competition
- 여자 종합 1위
- DNF 1위
- STA 2위
- DYN 3위
Blue Ocean Pool Competition
- 여자 종합 1위
AIDA Dahab Apnea October Competition
Year
2021
AIDA Freediving World Cup October
- 여자 종합 1위
AIDA Freediving World Cup November
- 여자 종합 3위
- CWT 3위
Year
2023
CMAS·AIDA 국가대표 · 한국 신기록 경신 (모노핀, 노핀 인도어)
9th AIDA Panglao Pool Games
- DNF 135m 국내 여자 노핀 신기록
AIDA Anilao Freediving Pool Cup
- 종합 1위
- 여자부 1위
- 노핀 1위
- DNF 155m 국내 여자 노핀 신기록
30th AIDA Pool World Championship
- 국가대표 출전
- DNF 162m 국내 여자 노핀 신기록
- DYN 214m 국내 여자 모노핀 신기록
14th AIDA Panglao Depth Games
- 한국 여자 CNF 신기록 연속 2회 수립 (54m, 57m)
15th AIDA Panglao Depth Games
- CWT 90m 기록
CMAS 국가대표 선발전
- 여자 종합 1위
- DYN 202m 여자 1위 신기록
- DNF 142m 여자 1위 신기록
Year
2024
CMAS·AIDA 국가대표 · 한국 신기록 경신 (노핀 수심, 노핀 인도어)
32nd AIDA Freediving World Championship
- 국가대표 출전
CMAS Freediving World Championship
- 국가대표 출전
- DNF 143m 한국 여자 노핀 신기록
- DYN 209.5m 한국 여자 모노핀 신기록
JEJU Freediving Masters AIDA Pool Competition
- STA 1위 (5분 37초)
Year
2025
아시아 기록 경신 · 한국 신기록 경신
AIDA RAUM Pool Competition (2월)
- 출전
AIDA RAUM Pool Competition (3월)
- 출전
2nd AIDA WCS CUP
- 출전
AIDA Korea National Championship
- 출전
AIDA 2025 3월 월간프리다이빙
- 아시아 여자 신기록 경신 (DNF 180m)
AIDA RAUM ENC Pool Competition (4월)
- 출전
AIDA RAUM ENC Pool Competition (5월)
- 출전
AIDA RAUM ENC Pool Competition (6월)
- 출전
2025 JEJU International Freediving Masters
- 여자 DNF 1위 (144m)
Year
2026
AIDA Korea National Championship
- DNF 노핀 2위
안전은 절대 타협하지 않습니다.
- 수면 안전 기준 준수
- 버디 시스템 운영
- 단계별 교육 진행
- 개인별 맞춤 훈련
- 입문자부터 강사 과정까지 동일한 안전 기준 적용
